休み方

深淵の哲学

「時間がない」と感じるとき、時間はどこへ行ったのか

「時間がない」と感じるとき、時間はどこへ行ったのだろう。節約するほど短くなる日々を、エンデの『モモ』と、セネカやアウグスティヌス、ベルクソンとともに見ていく。足りないのは時間の量ではなく、時間が咲くための余白かもしれない。深海3000mのさらに下へ。
深海の働き方

休日なのに休んだ気がしない? 頭から離れないのは、仕事の量のせいかも

休日なのに休んだ気がしない。土日も月曜の仕事が頭から離れない。それは休み方が下手だからじゃなく、平日の仕事の量が休日まであふれているからかも。研究とボクの相棒の経験から、休日の仕事との付き合い方と、金曜にできる小さな一歩を考えるよ。
深海の働き方

仕事がしんどい、涙が出るのは甘え? 違和感に気づくセンサーは静かに壊れていくよ

仕事中に涙が出る、しんどいのは甘えじゃなくて、心と体のサインなんだ。仕事を捌き続けた末に急に涙が出た相棒の体験から、がんばる人ほど見過ごす燃え尽きの早いサイン、ひとりで抱えずに周りへ伝える方法、受診を考えたい目安を、深海のホエール坊やと見ていくよ。